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		<title>Sobrekayak</title>
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		<description>Últimos temas</description>
		<lastBuildDate>Wed, 17 Feb 2010 02:31:18 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Sobrekayak</title>
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			<title>Los saludos de un entrenador personal en Costa Rica soleada</title>
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			<dc:creator>RichardBlank</dc:creator>
			<description><![CDATA[Después de leer unos pocos hilos, yo quise introducirme a esta comunidad y  compartir ideas con otros miembros de foro. 
<br />

<br />

<br />

<br />
Los saludos,
<br />

<br />
Richard
<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />
<a href="http://www.outsourcingtocostarica.com" target="_blank">www.outsourcingtocostarica.com</a>]]></description>
			<category>Presentación de Nuevos Miembros</category>
			<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 02:31:18 GMT</pubDate>
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			<title>Nuevas Entradas: SobreKayak (26-07-08)</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/comenta-tu-blog-f10/nuevas-entradas-sobrekayak-26-07-08-t13.htm</link>
			<dc:creator>Blitz</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://sobrekayak.blogspot.com/2008/07/fotos-concentracin-piqueras-2008.html" class="postlink" target="_blank">Fotos Concentración Piqueras</a>
<br />

<br />
<a href="http://sobrekayak.blogspot.com/2008/07/concentracin-ro-piqueras-nuestra.html" class="postlink" target="_blank">Concentración Río Piqueras (Nuestra Experiencia)</a>
<br />

<br />
Estas han sido nuestras experiencias en la Concentración]]></description>
			<category>Comenta tu Blog</category>
			<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 18:22:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/comenta-tu-blog-f10/nuevas-entradas-sobrekayak-26-07-08-t13.htm#16</comments>
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			<title>VIII Competición de Descenso en Kayak</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/lugares-de-reunion-concentraciones-f7/viii-competicion-de-descenso-en-kayak-t12.htm</link>
			<dc:creator>Blitz</dc:creator>
			<description>Copiado de la Página de Urkan Kayak



VIII Competición de Descenso en Kayak 







Lumbreras de Cameros, La Rioja

25, 26 y 27 de julio de 2008



Programa:



El Club Kayak Rioja convoca la Concentración y el VIII Descenso Cronometrado del río Piqueras, invitando a todos los piragüistas de aguas bravas, aficionados y al público en general a la asistencia a los siguientes actos:





VIERNES, DÍA 25 DE JULIO



Gracias a la festividad de Santiago el 25 de julio en algunas comunidades,  ...</description>
			<category>Lugares de reunión &amp; Concentraciones</category>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 10:34:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/lugares-de-reunion-concentraciones-f7/viii-competicion-de-descenso-en-kayak-t12.htm#15</comments>
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			<title>Nueva Entrada: SobreKayak (12-07-08)</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/comenta-tu-blog-f10/nueva-entrada-sobrekayak-12-07-08-t11.htm</link>
			<dc:creator>Blitz</dc:creator>
			<description><![CDATA[Travesía con movimiento.
<br />

<br />
<a href="http://sobrekayak.blogspot.com/2008/07/travesa-con-movimiento.html" target="_blank">http://sobrekayak.blogspot.com/2008/07/travesa-con-movimiento.html</a>
<br />

<br />
Día movidito al hacer una travesía con mala mar.]]></description>
			<category>Comenta tu Blog</category>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 16:21:48 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Un saludo desde la meseta</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/presentacion-de-nuevos-miembros-f1/un-saludo-desde-la-meseta-t3.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Muy buenas :

Parece que estreno el foro jajajajaja nunca me habia pasado ,bueno a lo que venia ,solo presentarme ,soy de Toledo y aqui poco mar pero algun pantano y algun rio tranquilito ,eso si muchas ganas de palear .



Somos un grupo de 4 amigos que salimos los findes a palear y pasarlo de lujo .ççUn saludo y estamos por aqui .



PD :por cierto me dice el jodio registro que ya tiene mi direccion de correo otro usuario y creo que no puede ser ,no pasa nada pero tengo que entrar como  ...</description>
			<category>Presentación de Nuevos Miembros</category>
			<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 18:55:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/presentacion-de-nuevos-miembros-f1/un-saludo-desde-la-meseta-t3.htm#3</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Sobre Kayak</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/comenta-tu-blog-f10/sobre-kayak-t10.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Este es el blog que complementa este foro.
<br />

<br />
En este apartado me gustaría que se pusieran los blogs que tenga cada uno. Blogs que controleis las entradas y cuando se renuevan para que los llevemos al día.
<br />

<br />
Yo, por ejemplo, cada vez que ponga una nueva entrada, aquí irá colocada.
<br />

<br />
Bueno pues empecemos.
<br />

<br />
[url=[url=<a href="http://sobrekayak.blogspot.com/" class="postlink" target="_blank">Blog Sobre Kayak</a>]]></description>
			<category>Comenta tu Blog</category>
			<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 09:50:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/comenta-tu-blog-f10/sobre-kayak-t10.htm#11</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>MountanBike y Bueceo (por ejemplo)</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/otras-alternativas-de-deportes-f6/mountanbike-y-bueceo-por-ejemplo-t9.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Nosotros de vez en cuando también realizamos estos dos deportes.
<br />

<br />
Los tenemos un poco olvidados, ya que esto del kayak nos tiene totalmente comido el coco. Pero son cosas que no descartamos. Ahí están y de vez en cuando apetecen.
<br />

<br />

<br />
¿Que os gusta hacer a parte de remar?
<br />

<br />
Cuentanoslo]]></description>
			<category>Otras alternativas de deportes</category>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 09:20:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/otras-alternativas-de-deportes-f6/mountanbike-y-bueceo-por-ejemplo-t9.htm#10</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Playas Oriñón - Arenillas, Cantabria.</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/lugares-de-reunion-concentraciones-f7/playas-orinon-arenillas-cantabria-t8.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Notros, por ejemplo, es donde estamos siempre.
<br />

<br />
De vez en cuando nos han invitado a bajar algún río. Como ha sido el caso del Asón y el Gandara, aquí en Cantabria. O vamos a alguna concentración como por ejemplo la de Berria, también en Cantabria.
<br />

<br />

<br />
Por donde navegais los demás.]]></description>
			<category>Lugares de reunión &amp; Concentraciones</category>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 08:50:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/lugares-de-reunion-concentraciones-f7/playas-orinon-arenillas-cantabria-t8.htm#9</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bliss Stick (Blitz); Perception (Amp)</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/tu-primer-y-nuevo-kayak-f3/bliss-stick-blitz-perception-amp-t7.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>En el duo que formamos mi hermano y yo estas son nuestras primeras y únicas embarcaciones.



La verdad es que estamos encantados y dispuestos a que nos duren un montón de tiempo.



Supongo que si de repente vemos que vamos a hacer mucho tema de ríos, tendremos que pensar en hacernos con unas de mayor volumen tipo Creek, o si vamos hacer travesías, unas con mayor logitud y una quilla, pero por el momento para coger olas y ver de vez en cuando un trozo de costa, nos vienen genial.





Esperamos  ...</description>
			<category>Tu primer y Nuevo Kayak</category>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 08:48:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/tu-primer-y-nuevo-kayak-f3/bliss-stick-blitz-perception-amp-t7.htm#8</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>¿Cual es la mejor técnica de...?</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/preguntas-y-respuestas-f4/cual-es-la-mejor-tecnica-de-t6.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Este tipo de preguntas son las que se podrán hacer y responder en este subforo.
<br />

<br />
Preguntas que cada respoderá con sus experiencias personales y las que todos podamos aprender.]]></description>
			<category>Preguntas y Respuestas</category>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 08:44:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/preguntas-y-respuestas-f4/cual-es-la-mejor-tecnica-de-t6.htm#7</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Ayer me lo pasé genial...</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/general-f5/ayer-me-lo-pase-genial-t5.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>En realidad cualquier cosa que que os haya pasado estará bien recibida.



Hay cosas chorras que se nos pasan por la cabeza y que en un momento dado pueden parecer que a nadie interesan, pero esas cosas no suceden en internet y menos en este foro.



Las experiencias de cada uno, y los comentarios que se nos pasan por la cabeza, son las pequeñas cosas que a nosotros los novatos, nos dan ideas para seguir adelante. Son mensajes que en el fondo todos necesitamos oir (en este caso leer), para  ...</description>
			<category>General</category>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 08:30:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/general-f5/ayer-me-lo-pase-genial-t5.htm#6</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Añadamos un subforo de ...</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/nuevas-ideas-f8/anadamos-un-subforo-de-t4.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Este es el tipo de artículos que espero integreis en este apartado.
<br />

<br />
Temas que os parecen tendrían cabida en este foro y que pudieran ser del interás de todos.
<br />

<br />
Que sepais que va a tener cabida casi todo lo que propongais, ya que en el fondo vosotros hareis que este foro funcione y hacerlo lo más como posible será vuestra labor.
<br />

<br />
Ánimo y a escribir]]></description>
			<category>Nuevas Ideas</category>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 08:24:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/nuevas-ideas-f8/anadamos-un-subforo-de-t4.htm#5</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Blog Sobre Kayak</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/enlaces-de-interes-f9/blog-sobre-kayak-t2.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Este es el blog que complementa este foro o más bien alrevés.
<br />

<br />
<a href="http://sobrekayak.blogspot.com/" class="postlink" target="_blank">Blog Sobre Kayak</a>
<br />

<br />
gracias a el, he decidido crear este foro, así que echarle un vistazo.]]></description>
			<category>Enlaces de interes</category>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 20:26:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/enlaces-de-interes-f9/blog-sobre-kayak-t2.htm#2</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Presentación del administrador</title>
			<link>http://sobrekayak.forogratuito.net/comentarios-del-administrador-f2/presentacion-del-administrador-t1.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>Como el propio nombre del foro indica, yo también soy nuevo en esto, tando en el mundo del kayak como en el de los foros, así que tendreis que ayudarme (los que controlais más) ha llevar esta propuesta a buen puerto.

He creado este lugar para que todos los que queremos empezar e ir paso a paso en este mundillo tengamos un lugar.

Para que todas las dudas, propuestas y decisiones sean bien acogidas por todos y hagamos de este, el foro de los que queremos aprender más.

Creo que sabremos llevarno  ...</description>
			<category>Comentarios del administrador</category>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 13:00:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://sobrekayak.forogratuito.net/comentarios-del-administrador-f2/presentacion-del-administrador-t1.htm#1</comments>
			<guid>http://sobrekayak.forogratuito.net/comentarios-del-administrador-f2/presentacion-del-administrador-t1.htm</guid>
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